睡眠障害に要注意!

睡眠障害に要注意!

睡眠障害に悩んでいる方は、多いですよね。
考え事をしていると眠れなくなる・・・
年齢のせいなのか、睡眠時間が短くなった・・・
この様な話をよく耳にしませんか?
良い睡眠は、心と体を健やかに保ってくれます。
このことは、みなさんなんとなく理解できることでしょう。

 

体に良い睡眠!

睡眠は脳細胞の健康に良いことを示す証拠を発見したという論文が米学術専門誌「スリープ(Sleep)」に掲載されました。

スウェーデンの大学の研究チームは、健康なボランティアを集めて2つのグループに分けて、
一方のグループには一晩徹夜させ、
もう一方には8時間の睡眠を取らせる実験を行いました。

そしてそれぞれの血液を調べると、
眠らなかったグループの血液には「神経特異エノラーゼ」と「カルシウム結合タンパク質B」と呼ばれる物質が約20%増加していることが分かったのだそうです。

神経科学者のクリスチャン氏は「これらの脳分子は通常、脳損傷の際に血液中で増加する」と説明し、
「睡眠不足は神経変性を促進するのかもしれない。十分な睡眠は、脳の健康維持に不可欠なのかもしれない」とも述べています。

昨年は米科学誌サイエンスで、蓄積するとアルツハイマー病の発症につながるとされているアミロイドベータというタンパク質などの老廃物が、睡眠時に脳細胞からよく排出されることを明らかにした論文も発表されています。

 

良い睡眠は、体を健やかにする!

盗聴器や盗撮器の心配で、本来は一番落ち着く場所であるはずの自宅でゆっくり眠れないと言う声を聞きます。
盗聴器発見調査や盗撮器発見調査を依頼するところが分からなかった・・・
相談出来る相手がいなかった・・・
もっと早くに調査依頼をしておけば・・・
そのようなお客様の言葉を聞くと、とても残念に思うのです。

盗聴器や盗撮器の存在に不安を感じながら送る生活は、大変不安なものです。
中には家族にウツのような症状が出たという方もいらっしゃいます。
安心して眠りにつくことが難しくなると言う声もあります。

盗聴器発見調査、盗撮器発見調査は盗聴トラブル解決110番へご依頼ください。
24時間 365日受付可能でお喜びの声を頂いております。

盗聴トラブルは、自分でも知らないうちに巻き込まれてしまうケースも少なからずございます。目に見えない電磁波ですので非常に厄介です。盗聴でお困りの際は一度、盗聴器発見調査依頼してください。その決断が早期解決へと繋がります。

 


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